EJERCICIOS PARA EL DOLOR DE ESPALDA

SUMARIO

Hernia Discal

Lumbago crónico. ¿Es útil la meditación?

Equipo Infoespalda, Dr. Ricardo Casal Grau, DR. José Fco. Lizón01/07/2019

Última actualización el 1 julio 2024 a las 04:02...

Otras Patologías

Lumbalgia crónica. 10 ejercicios que te harán la vida más fácil.

Equipo Infoespalda, DR. José Fco. Lizón, Dr. Jose Miguel Romero Martínez04/02/2019

Última actualización el 1 julio 2024 a las 03:06...

¿Problemas de espalda? Que actividades son las más beneficiosas.

DR. José Fco. Lizón, Dr. Jose Miguel Romero Martínez, Dr. Ricardo Casal Grau25/06/2018

Última actualización el 1 julio 2024 a las 11:19...

DEPORTES PARA EL DOLOR DE ESPALDA

Por qué tienes dolor lumbar después de una clase de spinning (y cómo solucionarlo)

Equipo Infoespalda, DR. José Fco. Lizón, Dr. Ricardo Casal Grau26/04/2021

Última actualización el 23 abril 2024 a las 11:18...

Cómo nadar para evitar el dolor de cuello.

Equipo Infoespalda, DR. José Fco. Lizón, Dr. Jose Miguel Romero Martínez14/10/2020

Última actualización el 1 julio 2024 a las 09:47...

Dolor crónico de espalda. ¿Es útil hacer Pilates?

Equipo Infoespalda, DR. José Fco. Lizón, Dr. Jose Miguel Romero Martínez10/12/2018

Última actualización el 1 julio 2024 a las 02:55...

LUMBAGO EN CORREDORES

DR. José Fco. Lizón, Dr. Ricardo Casal Grau, Dr. Jose Miguel Romero Martínez18/11/2018

Última actualización el 5 junio 2024 a las 08:34...

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Profesionales Médicos

Dr. Jose Lizón - Valencia
Soy el Dr. José Francisco Lizón, traumatólogo especialista en cirugía de columna mínimamente invasiva. Por eso, hace ya más de una década, decidí destinar mis esfuerzos a la especialidad de cirugía de columna. Y fue entonces cuando conocí la técnica endoscópica. La endoscopia de columna era entonces una técnica quirúrgica prácticamente desconocida en España. Soy uno de los primeros cirujanos de columna en España, y pionero en la Comunidad Valenciana, en practicar la cirugía endoscópica de columna. Esta técnica, que está revolucionando y cambiando la forma de resolver hernias discales y estenosis de canal.
Dr. Ariel Matias Kaen
El Dr. Ariel Matias Kaen es un reputado neurocirujano experto en cirugía de columna y cirugía tumoral en Sevilla. Actualmente, dirige su propia consulta privada de neurocirugía en Sevilla y también es ponente y moderador de la Sociedad Española de Base de Cráneo. Participa de forma activa en cursos y seminarios de la AOSpine (Sociedad Internacional de Cirugía de Columna).
Dr. Manuel González Murillo - Madrid
El Dr. Manuel González Murillo es un cirujano especializado en ortopedia y traumatología, con un enfoque en la cirugía endoscópica de columna. Además, es miembro fundador y secretario de la Sociedad Española de Cirugía Percutánea y Endoscópica de Columna (SECPEC), donde trabaja en el avance de las técnicas quirúrgicas y la mejora continua de los estándares de cuidado para pacientes con problemas de columna.
Dr. Manuel González Murillo - A Coruña
El Dr. Manuel González Murillo es un cirujano especializado en ortopedia y traumatología, con un enfoque en la cirugía endoscópica de columna. Además, es miembro fundador y secretario de la Sociedad Española de Cirugía Percutánea y Endoscópica de Columna (SECPEC), donde trabaja en el avance de las técnicas quirúrgicas y la mejora continua de los estándares de cuidado para pacientes con problemas de columna.
Dr. Juan Álvarez de Mon Montoliú
El Dr. Álvarez de Mon es un especialista en Cirugía Ortopédica y Traumatología. Cuenta con 15 años de experiencia en la profesión, donde ha centrado su actividad en la cirugía del raquis cervical y lumbar, cirugía de la hernia discal, estenosis de canal y el tratamiento del dolor; así como también es experto en la cirugía endoscópica de columna, y técnicas minimamente invasivas.
Dr. Ricardo Casal Grau
El Dr. Ricardo Casal Grau es cirujano de columna reconocido como el máximo exponente en cirugía endoscópica de columna en España, con una experiencia en estas técnicas desde 2012.
Dr. Daniel Iglesias Aparicio
El Dr. Daniel Iglesias Aparicio es un cirujano exclusivo e integral de columna que intenta resolver la sintomatología evitando la cirugía y solo cuando fuera necesario recurriendo a ella.
Dr. Jose Lizón - Alicante
Soy el Dr. José Francisco Lizón, traumatólogo especialista en cirugía de columna mínimamente invasiva. Por eso, hace ya más de una década, decidí destinar mis esfuerzos a la especialidad de cirugía de columna. Y fue entonces cuando conocí la técnica endoscópica. La endoscopia de columna era entonces una técnica quirúrgica prácticamente desconocida en España. Soy uno de los primeros cirujanos de columna en España, y pionero en la Comunidad Valenciana, en practicar la cirugía endoscópica de columna. Esta técnica, que está revolucionando y cambiando la forma de resolver hernias discales y estenosis de canal.
Dr. Rafael Periañez Moreno
Soy el Dr. Rafael Periañez Moreno, especializado en Cirugía de Columna con un enfoque particular en técnicas endoscópicas y regenerativas para el tratamiento de trastornos espinales.
Dra Elsa Gonzalez Perez
Dra. Elsa González Pérez es neurocirujana con más de 12 años de experiencia, especializada en cirugía endoscópica biportal de columna. Se enfoca en ofrecer soluciones innovadoras para problemas complejos de la columna vertebral.

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