Artículos sobre el dolor de espalda

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7 consejos para prevenir el dolor de espalda si eres estudiante.

EQUIPO INFOESPALDA

Se acerca el final del curso y muchos estudiantes aumentan el tiempo que pasan sentados por lo que es frecuente que en esta época del año aparezcan en las consultas médicas padres preocupados porque a su hijo le duele la espalda. Al hecho de que nuestros hijos permanezcan más tiempo sentados le añadimos las malas posturas provocadas por el uso de los dispositivos móviles y las pantallas tenemos el cóctel perfecto para que aparezca el dolor. Por eso desde Infoespalda queremos darte unos pequeños …

12/09/2023

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La conexión entre dolor de espalda y depresión: Descubriendo los vínculos invisibles.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

La salud mental y física están intrínsecamente relacionadas, y la depresión y el dolor de espalda son dos condiciones comunes que a menudo se entrelazan en un ciclo complejo. Se estima que entre el 30-50% de las personas con dolor crónico de espalda van a tener síntomas depresivos. En este artículo, exploraremos cómo la depresión puede causar dolor y cómo el dolor de espalda puede llevar a la depresión. Para comprender mejor esta conexión, examinaremos …

28/06/2023

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Cirugía de descompresión indirecta de columna: alivio efectivo para los problemas de compresión espinal

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

La estenosis de canal es una afección que afecta a la columna vertebral. Existen distintos enfoques que nos permiten tratar esta patología. Uno de ellos es la descompresión indirecta. Pero antes de hablar de este tipo de tratamiento debes de saber un poco más acerca de la estenosis de canal. ¿Qué es la estenosis de canal? La estenosis de canal es una estrechez anormal en el canal espinal, el conducto que alberga la médula espinal y los nervios espinales. La estenosis de canal puede ser el resultado …

14/06/2023

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EL LUMBAGO SE RELACIONA CON EL DEFICIT DE VITAMINA D

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

Consecuencias de la falta de vitamina DLa falta de vitamina D en el organismo puede tener diversas consecuencias para la salud. Una de las principales repercusiones es la debilitación del sistema óseo. La vitamina D desempeña un papel crucial en la absorción del calcio y el fósforo en el intestino, lo que es fundamental para mantener la fortaleza de los huesos. La deficiencia de vitamina D puede provocar raquitismo en niños y osteomalacia en adultos, dos enfermedades caracterizadas por la debilidad y deformidad ósea. Además, el lumbago es otra consecuencia de esta falta de …

13/06/2023

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La sorprendente conexión entre el insomnio y el dolor de espalda. Descubre como afectan a tu bienestar.

EQUIPO INFOESPALDA

El dolor de espalda puede ser causado por muchos factores diferentes. Algunas de las causas más comunes incluyen lesiones, malas posturas, enfermedades crónicas, y la tensión muscular. Cuando tienes dolor de espalda, es posible que tengas dificultades para dormir porque tu cuerpo no puede relajarse adecuadamente. Esto puede conducir a un ciclo de dolor e insomnio, donde el dolor empeora debido a la falta de sueño, lo que a su vez puede empeorar el insomnio. Por otro lado, el insomnio también puede ser la causa del dolor de espalda. …

31/05/2023

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¿Alivio del dolor de espalda con TENS? Descubre si funciona esta terapia electrónica

EQUIPO INFOESPALDA

El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en todo el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), alrededor del 80% de la población sufrirá de dolor de espalda en algún momento de su vida. Además, el dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo y puede afectar significativamente la calidad de vida de quienes lo padecen. En términos económicos, el dolor de espalda también tiene un impacto significativo. …

17/05/2023

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¿Quieres saber como preparar cremas antiinflamatorias contra el dolor de cuello y espalda en casa?

EQUIPO INFOESPALDA

Durante los ejercicios y entrenamientos deportivos, es posible que alcancemos un alto grado de fatiga. Las malas posturas son otra fuente de dolor de espalda y cuello, al igual que el exceso de trabajo. Estas circunstancias pueden generar dolor en los músculos y las articulaciones de tu espalda. En muchos casos, el mejor remedio es una preparación casera. Las cremas antiinflamatorias elaboradas con ingredientes naturales pueden ayudarnos a sentirnos mejor. En este artículo queremos dejaros 5 recetas para crear tu crema antiinflamatoria natural a baser de ingredientes totalmente naturales y fáciles de …

03/05/2023

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Que tienes que saber si te van a hacer una discectomía.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

¿Qué es una discectomia? Una discectomía es un procedimiento médico que se realiza para tratar una hernia de disco en la columna vertebral. La hernia de disco ocurre cuando un pedazo de disco se desliza fuera de su lugar y presiona la raíz nerviosa, causando dolor, entumecimiento o debilidad en las extremidades. La discectomía consiste en extirpar el trozo de disco que está causando el problema y aliviar la presión en la raíz nerviosa. En resumen, la discectomía ayuda a aliviar el …

19/04/2023

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Fármacos senolíticos. Descubre el futuro de la regeneración del disco intervertebral.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

La patología degenerativa discal es muy frecuente y marca el inicio del proceso degenerativo de la columna. Detener el proceso de envejecimiento de nuestra columna aparentemente sería la solución perfecta para evitar el dolor de espalda provocado por lumbalgías, hernias discales o problemas cervicales. El dolor de espalda es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, y muchas personas lo sufren a diario. A medida que envejecemos, es más probable que experimentemos dolor de espalda debido al desgaste natural de nuestros cuerpos. Sin embargo, …

05/04/2023

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Método Fukutsudzi: la solución japonesa a tu dolor de espalda.

EQUIPO INFOESPALDA

Si tienes dolor de espalda de forma habitual y quieres hacer algo al respecto, estás en el artículo indicado. Te vamos a hablar del método Fukutsudzi, un ejercicio creado por Toshiki Fukutsudzi, un médico japones que ideó una manera de corregir la postura para poder aliviar los dolores. ¡Te lo contamos todo a continuación! Sigue leyendo para tener toda la información. Qué es el método Fukutsudzi Este método se creó para poder …

22/03/2023

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Plantas medicinales para desinflamar la columna

EQUIPO INFOESPALDA

Si prefieres probar remedios caseros contra el dolor de espalda, en lugar de recurrir a fármacos, te recomendamos algunas hierbas antiinflamatorias que puedes tomar o aplicar sobre las zonas en las que sientes molestias. Las malas posturas e, incluso, tener que pasar muchas horas de pie hace que se resientan nuestros músculos, no solo de la espalda, sino del cuello y hasta de las piernas. Así que muchos de los consejos que te proporcionamos aquí te servirán para mitigar el dolor en esas otras áreas de tu cuerpo. ¡Las plantas …

08/03/2023

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Plasma rico en plaquetas (PRP) como tratamiento del dolor de espalda.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

Tratamiento de plasma rico en plaquetas para el dolor ¿Qué saber? El dolor lumbar es un problema médico muy común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Según las estadísticas, el dolor lumbar afecta a aproximadamente el 60 a 85% de la población en algún momento de sus vidas. Es más común en personas mayores de 40 años y es más frecuente en mujeres que en hombres. Hay muchos factores de riesgo que se han identificado para desarrollar …

23/02/2023

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