Artículos sobre el dolor de espalda en InfoEspalda

Artículos destacados

A continuación podrá ver un listado de los artículos relacionados con el dolor de espalda así como sobre su prevención y tratamientos que más éxito tienen en estos momentos en la red de infoespalda.es:

Consejos para cuidar tu espalda a partir de los 50 años.

Consejos para cuidar tu espalda a partir de los 50 años.

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Cuando cumples los 50 años es posible que sientas con frecuencia dolor de espalda. Es una dolencia bastante habitual si tenemos en cuenta que la columna vertebral es el eje que conecta prácticamente todo el cuerpo. Padecer de lumbalgia o ciática es común a esa edad. Pero a pesar de ello, existen una serie de ejercicios y pautas que pueden ayudarte a paliar ese dolor y que te sientas mejor.  ¿Cuáles son las causas más frecuentes del dolor de espalda? Existen muchas razones por las que te puede doler la espalda. De hecho, …

Sensibilización central. Por qué te duele la espalda cuando no debería.

Sensibilización central. Por qué te duele la espalda cuando no debería.

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¿Alguna vez te has sentido desesperado por qué te duele la espalda y no debería hacerlo?¿Sientes que no te comprenden porque el dolor aparece con pequeños sobresfuerzos y nadie de tu alrededor se cree que tengas dolor? Pues……ni estás loco ni eres un exagerado, quizás lo que te ocurra es que tengas lo que se denomina el síndrome de sensibilización central. ¿Qué es el síndrome de sensibilización central? Cuando tenemos dolor crónico …

Tipos de cirugía de Hernia Discal.

Tipos de cirugía de Hernia Discal.

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Cuando te dicen que te tienes  que someter a una cirugía  de una hernia discal, lo normal es que te bloquees y que todas las preguntas que deberías de haber hecho en la consulta surjan en casa cuando estas más tranquilo. ¿En qué consiste la operación? ¿Sólo me quitan la hernia discal? ¿Hay que poner tornillos? ¿Qué es una prótesis discal? Existen distintas tipos de intervenciones quirúrgicas para solucionar los síntomas provocados por una hernia discal …

Autor: Dr. Jose Fco. Lizón en HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia
Especialidades: Cirujanos de Columna
DISCOGEL. Indicaciones, resultados y contraindicaciones

DISCOGEL. Indicaciones, resultados y contraindicaciones

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Discogel. Alternativa no invasiva para el tratamiento de la hernia discal. Una de las máximas de la cirugía actual es intentar resolver los problemas de salud de la manera menos agresiva, más eficaz y con el menor número de complicaciones posibles. Hoy os quiero hablar de una técnica para resolver el dolor que producen las hernias discales  que cumple estas tres premisas, no es agresiva, tiene buenos resultados y pocas complicaciones, la quimionucleolisis con discogel. ¿Qué es una quimionucleolisis? La quimionucleolisis  es una té…

Autor: Dr. Jose Fco. Lizón en HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia
Especialidades: Cirujanos de Columna
Causas de dolor lumbar y ciática en mujeres.

Causas de dolor lumbar y ciática en mujeres.

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El dolor de espalda en mujeres puede estar provocado por las mismas causas que el que pudieran padecer los hombres, pero también hay otras circunstancias específicas que lo provocan. Te comentamos cuáles son los motivos de esta dolencia en la mujer en los siguientes apartados. ¿Cuáles son las anomalías en tu aparato reproductor que pueden provocarte lumbalgia o ciática? Los casos de lumbalgia en mujeres no dejan de aumentar estadística tras estadística. Y lo mismo sucede con la ciática en …

Epidurolisis. Una solución para la cirugía fallida de columna y la hernia discal.

Epidurolisis. Una solución para la cirugía fallida de columna y la hernia discal.

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Cómo ya hemos contado muchas veces, el dolor de espalda provocado por una hernia discal va a afectar en algún momento de la vida al 80% de las personas.  Los síntomas principales que tienen las personas con problemas de espalda son la lumbalgia y la ciática. Normalmente con el tratamiento conservador adecuado se mejora en 6-12 semanas y sólo el 5% de las personas necesitan una intervención quirúrgica. La cirugía de hernia discal es efectiva en el 90% de las ocasiones cuando está bien …

Autor: Dr. Jose Fco. Lizón en HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia
Especialidades: Cirujanos de Columna
Osteópata vs Quiropráctico. Que son y en que se diferencian.

Osteópata vs Quiropráctico. Que son y en que se diferencian.

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Cuando escuchas que alguien es osteópata o que es quiropráctico, quizás sientas cierta confusión y no tengas muy claras sus diferencias. ¿Es posible que sean dos tipos de doctores que se ocupan de la columna vertebral? Y qué hace cada uno. ¿Se encargan del dolor de la espalda baja? ¿De la espalda alta? ¿Se encargan de trabajar en un campo considerado como una pseudociencia? A continuación, descubrirás a qué se dedica cada uno y cómo pueden ayudarte. ¿…

Regeneración disco intervertebral con células madre

Regeneración disco intervertebral con células madre

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Últimamente aparecen constantemente noticias sobre el uso de células madre y factores de crecimiento para el tratamiento del dolor provocado por las hernias discales. En este artículo voy a tratar de explicar que son las células madre, cuando esta indicado su uso y que beneficios aporta. Por otro lado también contaremos que evidencia científica hay para recomendar su uso. ¿Qué son las células madre? Las células madre son unas células que tienen la capacidad de dividirse y convertirse en cé…

Autor: Dr. Jose Fco. Lizón en HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia
Especialidades: Cirujanos de Columna
Alicia. Siempre con una sonrisa

Alicia. Siempre con una sonrisa

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Hoy queremos presentaros a Alicia. Alicia es un ejemplo para todas las personas con dolores crónicos. Alicia no sólo se levanta  por las mañanas y le pone una sonrisa a la vida, sino que es muy activa en multitud de grupos de Facebook y siempre tiene palabras de ánimo para todas las personas que padecen dolor de espalda. Antes de dejaros con la historia de Alicia os dejamos donde podéis encontrarla. Alicia en Instagram Alicia en Facebook Hola a todos. Me llamo Alicia y tengo 40 años. Nací …

Cómo nadar para evitar el dolor de cuello.

Cómo nadar para evitar el dolor de cuello.

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Es muy frecuente sufrir, a lo largo de la vida, algún dolor de espalda. Tal vez sea tu caso o conozcas a alguien que esté pasando por ello.Es también muy frecuente que, en el momento en que el especialista lo considere, se recomiende hacer natación para fortalecer la espalda de forma muy completa, ya que es un deporte de bajo impacto. Es una forma de recuperar la salud de nuestra espalda sin recurrir a la cirugía y evitar las posibles complicaciones de este proceso. Es …