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Mediante este buscador podrá encontrar el artículo que pueda serle de interés sobre problemáticas provocadas por el dolor de espalda.
Artículos destacados
A continuación podrá ver un listado de los artículos relacionados con el dolor de espalda así como sobre su prevención y tratamientos que más éxito tienen en estos momentos en la red de infoespalda.es:
TRATAMIENTO MÍNIMAMENTE INVASIVO DE LAS FRACTURAS VERTEBRALES.
Durante los últimos años se han desarrollado técnicas e instrumentales que nos permiten acceder y solucionar las fracturas vertebrales de una manera mínimamente invasiva. Gracias a estas técnicas podemos reducir y fijar las fracturas colocando tornillos y barras a través de incisiones pequeñas sin tener que despegar toda la musculatura¿Qué tipo de fracturas vertebrales se pueden operar por vía percutánea?Las fracturas por compresión que cumplen criterios de inestabilidad. Normalmente cuando la altura de la vértebra disminuye un 30% o se forma una cuña con una angulación superior …
Evita los problemas de espalda durante los viajes
El dolor de espalda es común cuando realizas viajes largos. Aguantar durante varias horas una misma postura, sobre todo cuando esta no es del todo correcta, suele pasar factura. Es por ello que te proponemos una serie de recomendaciones, en donde te señalamos algunos ejercicios para evitar todo tipo de dolor y molestia, producto de largos desplazamientos. Cómo un viaje puede afectar a tu espalda y la forma de evitarlo Lo más sencillo es recomendarte que elijas el mejor sistema de transporte, para que permanezcas con la mayor comodidad posible. …
EL LUMBAGO SE RELACIONA CON EL DEFICIT DE VITAMINA D
El lumbago es una de las causas más frecuentes de consulta al médico de cabecera y una de las causas más frecuentes de baja laboral. Se considera que el 80% de la población va a padecer lumbago en algún momento de su vida. Mantenernos activos, ejercitar la musculatura lumbar y cuidar la alimentación puede ayudarnos a controlar los síntomas. Una causa no muy conocida de dolores musculares es el déficit de vitamina D Recientemente un estudio publicado en Pain Physician sugiere que unos niveles …
LUMBALGIA CRÓNICA
¿Qué es el lumbago? En primer lugar, definiremos que es una lumbalgia, para luego abordar las causas y mecanismos por los que el dolor se cronifica. Se denomina lumbalgia al dolor localizado en el tramo final de la espalda, más concretamente a la región comprendida entre la última costilla y el sacro. Se trata de una sensación dolorosa más o menos intensa que se modifica con las posturas y con la actividad física. El dolor puede quedarse localizado en la región lumbar, irradiarse por …
Hernia Discal. Causas, diagnóstico y tratamientos
¿Qué es una hernia discal? Entre las vértebras de la espalda se encuentra el disco intervertebral. El disco intervertebral tiene como misión distribuir las cargas y las presiones que soporta la columna vertebral, el disco intervertebral es capaz de deformarse y volver a su forma normal cuando desaparece la presión. El disco intervertebral está compuesto por un anillo fibroso o annullus que rodea a un material gelatinoso denominado núcleo pulposo. El anillo fibroso está formado principalmente por fibras de colágeno y el núcleo pulposo …
DOLOR DE ESPALDA. ¿Y SI EL PROBLEMA NO ESTA EN LA ESPALDA?
La mayoría de las veces el dolor de espalda tiene su causa en alteraciones a nivel de la espalda pero en ocasiones este dolor puede ser reflejo de alteraciones a nivel de los órganos tóraco-abdominales.Casi todos los órganos situados en la cavidad tóraco-abdominal pueden causar dolor irradiado a la espalda, normalmente no se trata del síntoma principal pero en ocasiones si que puede ser el síntoma inicial o desviar nuestra atención a la espalda cuando deberíamos estar buscando en otro lugar.El dolor de espalda causado por los órganos tóraco-abdominales …
Dolor crónico de espalda. ¿Es útil hacer Pilates?
El pilates como sistema de entrenamiento físico y mental brinda muchos beneficios en cuanto a tonificación de la musculatura, disminución del stress, fortalecimiento del abdomen, entre otros. Sin embargo, se ha comprobado que una de sus mejores caracterísitcas es que puede ayudarte a controlar los dolores crónicos de espalda. Este sistema de ejercicios combina el control mental, la relajación y la respiración para propiciar el desarrollo muscular, el equilibrio corporal y la estabilidad de la columna vertebral. En la actualidad se práctica …
Hernia discal. Tratamiento mediante ozono. Mito o realidad.
El tratamiento de las síntomas provocados por las hernias discales mediante infiltraciones de ozono es una técnica cada vez más extendida en el ámbito de la medicina privada y que poco a poco se va haciendo un hueco en el sistema público. El hecho de que las terapias de ozono no estén más extendidas en la sanidad pública nos hace cuestionar si las terapias con ozono son realmente eficaces. ¿QUE ES EL OZONO? El ozono es un gas compuesto por 3 molé…
Hernia Discal L5-S1. Diagnóstico, Síntomas y Tratamiento.
Como ya hemos tratado en alguna ocasión, existen 5 vértebras lumbares, y después la columna continúa con el hueso sacro. El segmento L5-S1 está constituido por la vértebra L5, el disco intervertebral, las articulaciones facetarias, ligamentos músculos y la primera vertebra sacra. En cuanto a las estructuras nerviosas que pueden ser afectadas a este nivel son la raíz L5 a su salida por el agujero que se forma entre ambas vértebras, la raíz S1 que aunque se encuentra dentro del …
LUMBAGO EN CORREDORES
Correr es un deporte en auge, cada día es más fácil ver gente corriendo en nuestros pueblos y ciudades, las carreras populares son cada vez más numerosas y con mayor número de participantes. Sin embargo correr, como cualquier deporte, no está libre de lesiones. El lumbago o dolor de espalda es un motivo de preocupación para multitud de corredores que deben continuar sus entrenamientos con molestias o incluso tienen que detener sus entrenamientos. Las lesiones son vividas con preocupación y ansiedad tanto …