Artículos sobre el dolor de espalda

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Que es la cirugía navegada de columna

EQUIPO INFOESPALDA

Los avances tecnológicos son frecuentes en todos los ámbitos y como no es de otra manera la cirugía de columna también se beneficia de estos avances. Hoy vamos a hablar de los navegadores en la cirugía de columna y su utilidad. Cuando realizamos una fusión vertebral, lo hacemos ayudado por un aparato de rayos x para comprobar que están correctamente situados. El aparato de rayos x ofrece imágenes en dos dimensiones y en ocasiones es difícil obtener la imagen adecuada para situar …

02/11/2021

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Cómo coger peso protegiendo tu espalda

EQUIPO INFOESPALDA

Saber como coger peso es fundamental si quieres mantener protegida tu espalda, evitando posibles lesiones. Ya sea en un contexto laboral o en las labores domésticas, un mal movimiento o sostener más peso de la cuenta puede pasarte factura. Por eso, te indicaremos a continuación cuál es la postura más adecuada y qué debes tener en cuenta al manipular una carga pesada. Evita el dolor de espalda por el trabajo pesado El dolor de espalda por el trabajo pesado se puede acentuar si presentas algún tipo de …

25/10/2021

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Lumbociática

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

¿Qué es la lumbociática? La lumbociática es la asociación de dos síntomas, el dolor lumbar y la ciática. Que sea un síntoma quiere decir que hay distintas patologías que pueden causar una lumbociática. Dolor lumbar. Se denomina dolor lumbar al dolor al dolor localizado a la región que va desde la zona glútea hasta la primera vértebra lumbar más o menos a la altura de las costillas. El dolor lumbar puede ser mec&…

20/10/2021

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Deportes indicados y contraindicados si te duele la espalda

EQUIPO INFOESPALDA

Practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud, nos ayuda a estar más ágiles, a sentirnos mejor con nosotros mismos y puede ayudar a tratar ciertas molestias como el dolor del espalda, siempre que el ejercicio se haga correctamente. Por el ejemplo, muchas actividades pueden realizarse de forma sencilla y no requieren material, como el tai chi en casa. Otros deportes están totalmente desaconsejados cuando se sufre problemas de columna, se realicen o no se forma correcta, ya que podrían empeorar los síntomas. Deportes no adecuados si tienes …

03/10/2021

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Artrodesis cervical

EQUIPO INFOESPALDA

QUÉ ES UNA ARTRODESIS CERVICAL. Una artrodesis cervical es conseguir la unión de dos o más vértebras cervicales para que estas dejen de moverse. El objetivo principal de la cirugía es provocar que el hueso crezca de una vertebra a otra, realizando una especie de soldadura para evitar que se muevan. Para que el hueso crezca debemos estabilizar las vertebras y en un primer momento sujetarlas con cajas, placas y tornillos para permitir el crecimiento óseo y que se produzca la artrodesis cervical CUANDO SE HACE UNA ARTRODESIS CERVICAL. …

28/09/2021

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Endoscopia de columna. La técnica que debes conocer si necesitas operarte de la espalda.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

Hoy os quiero hablar de la endoscopia de columna, se trata de una técnica novedosa en España que en mi opinión en unos años va a revolucionar la visión que se tiene entre los pacientes de la cirugía de columna. La endoscopia de columna supone un avance tan importante como cuando las apendicitis comenzaron a solucionarse sin tener que abrir la barriga.Esta técnica permite operar a un paciente de manera ambulatoria de modo que uno puede solucionar el dolor y recuperar su vida en cuestión de días. Gracias a esta …

22/09/2021

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Factores que aumentan el riesgo de sufrir dolor de espalda

EQUIPO INFOESPALDA

El dolor de espalda es muy común y puede llegar a ser muy limitante. Aunque en ocasiones puede ser debido a un sobresfuerzo muy intenso, en la mayoría de las ocasiones es un proceso de acumulación de esfuerzos mantenidos durante periodos prolongados. Ante un dolor de espalda no sólo influyen los sobreesfuerzos que realizamos. También debemos de tener en cuenta nuestro estilo de vida, hábitos, alimentación sin olvidarnos de los factores psicológicos. Como ves los factores de riesgo que existen para tener dolor …

15/09/2021

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Sindrome del músculo gluteo medio

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

El dolor lumbar es una de las patologías más frecuentes, en concreto es la 2ª causa por la que acudimos al médico de cabecera, habitualmente achacamos el dolor a patologías o lesiones en la columna vertebral, pero como ya comentamos en el artículo referido al síndrome piramidal, no todos los dolores irradiados desde la nalga a la cara posterior del muslo son una ciática ni tienen su origen a nivel lumbar. En el 14% de los pacientes que acuden a consulta por dolor …

08/09/2021

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Descubre la enfermedad de Forestier-Rotes.

EQUIPO INFOESPALDA

La enfermedad de Forestier-Rotés o hiperostosis esquelética idiopática difusa o DISH, por sus siglas en inglés (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis), es una enfermedad poco conocida pero que es muy frecuente pudiendo llegar a afectar al 25% de la población. Que sea una enfermedad tan frecuente y poco conocida es debido a que produce síntomas muy leves habitualmente. Es más frecuente en varones a partir de la sexta década y se afecta principalmente la columna dorsal y la cervical. Fue descrita por primera vez por …

01/09/2021

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Faja lumbar. Descubre cuando y como debes usarla.

Dr. Jose Fco. Lizón

HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia

El dolor lumbar es muy habitual, en el trabajo o en el hogar levantamos pesos, realizamos movimientos repetitivos o adoptamos malas posturas, como consecuencias hay muchas personas que se ponen fajas lumbares para tratar de proteger la espalda y evitar lesiones Sin embargo son muchos los médicos que no recomendamos el uso de las mismas ya que puede ser contraproducente y hacer que te lesiones con más facilidad o que empeores un dolor de espalda previo. En este artículo te explicaremos en que condiciones debes de usar una faja lumbar, como debes usarla …

24/06/2021

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La importancia del nervio sinuvertebral en el dolor de espalda.

EQUIPO INFOESPALDA

Por qué duele el disco intervertebral Más de una vez hemos hablado de la ausencia de terminaciones nerviosas a nivel del disco intervertebral. De ahí surge la duda de cómo es posible que nos duela una hernia discal o una discopatía a pesar de que no llegue a comprimirse un nervio. Para ello hay que conocer como se recoge y transmite el dolor del disco intervertebral. Esta función la realiza el nervio de Luschka Las raíces nerviosas salen de la médula por dos ramas anterior …

22/06/2021

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Soluciona el dolor de espalda con el metodo Mezieres

EQUIPO INFOESPALDA

Entre las distintas alternativas o enfoques que existen en el ámbito de la fisioterapia para tratar los problemas de la espalda hoy os vamos a hablar del método Mézières Este método fue desarrollado por Françoise Mézières (1909-1991). Esta terapia trata al paciente de forma individual y dentro de una visión global de la mecánica corporal. Françoise Mézières estableció el concepto de cadenas musculares como base para tratar las patologías osteomusculares que …

16/06/2021

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