23
Feb
Tratamiento PRP (plasma rico en plaquetas) para el dolor ¿Qué saber?
El dolor lumbar es un problema médico muy común que afecta a muchas personas en todo el mundo. Según las estadísticas, el dolor lumbar afecta a aproximadamente el 60 a 85% de la población en algún momento de sus vidas. Es...
08
Feb
La fascia toracolumbar y su relación con el dolor de espalda.
En este post vamos a tratar de explicar qué son las fascias, para que sirven y como se relacionan con el dolor de espalda. En concreto hablaremos sobre las fascia toraco-lumbar y cómo pueden producir dolores lumbares.
¿Qué es una fascia?
La fascia es un tejido formado por fibras de colágeno, en...
11
Ene
Qué necesitas saber si tomas ibuprofeno para el dolor de espalda.
El ibuprofeno es un medicamento comúnmente utilizado para aliviar el dolor de espalda, pero es importante entender su funcionamiento y los posibles riesgos asociados. Este artículo profundiza en el uso del ibuprofeno para el dolor de espalda, explicando su mecanismo de acción, dosis recomendada y posibles efectos secundarios. Abordaremos cómo...
21
Dic
Como realizar los ejercicios de espalda correctamente.
Cuando se tiene dolor de espalda, la recomendación más habitual es realizar ejercicio físico. El yoga, Pilates o la natación son ejemplos de ejercicio que se recomienda para tratar de mejorar el dolor de espalda. Pero no todos los ejercicios son beneficiosos para la espalda, y muchas veces son realizados...
07
Dic
Por qué aumenta el dolor de espalda con el frío
En muchas ocasiones notamos que nuestro dolor de espalda aumenta con el frio, hay incluso personas que son capaces de predecir los cambios de tiempo ya que comienzan a sentir dolor antes de que este cambio se produzca.
Actualmente el dolor está definido como una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada...
26
Oct
Hormigueos en manos y brazos
Tener hormigueos en las manos o en los brazos es más frecuente de lo que parece. Al hecho de sentir hormigueos en las manos se denomina parestesias. Tener parestesias en las extremidades superiores habitualmente significa tener una lesión nerviosa aunque no siempre es así.
TIPOS DE LESIONES NERVIOSAS
Cuando tenemos las manos...
12
Oct
Dolor de espalda. Descubre el síndrome iliolumbar.
Hay ocasiones en las que el dolor lumbar no mejora con ningún tratamiento. El síndrome iliolumbar puede ser el origen de tu dolor de espalda.
Ligamento iliolumbar ¿Qué es?
El ligamento iliolumbar es un ligamento que va desde la apófisis tranversa de L5 hasta la cresta iliaca. Es un ligamento cuya misión es...
28
Sep
Como saber si tu cirujano es especialista en columna vertebral
La cirugía de columna es una subespecialidad a la que se puede llegar desde las especialidades de traumatología o neurocirugía. Existe cierta controversia sobre quién debe de atender esta patología. En mi opinión no se trata de discutir entre especialidades si no de tener la experiencia adecuada para tratar las...
14
Sep
DOLOR DE ESPALDA EN EL EMBARAZO. Causas y como aliviarlo
El embarazo es una situación especial en el que se producen cambios en el cuerpo de la mujer que van a tener repercusión sobre las columna vertebral.
El dolor de espalda y la ciática durante el embarazo son muy frecuentes, el 50% de las mujeres pueden sufrir dolor de espalda y ciática...
22
Jun
Utilidad de las cintas de colores para el dolor de espalda.
No es raro que veamos a personas que han ido al fisioterapeuta a las que se les aplican unas vendas de colores en la espalda. Estos vendajes de colores reciben el nombre de kinesiotape
En el artículo de hoy os contaremos en que consiste el kinesiotape, como funciona, y lo más...