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Infoespalda es un portal que tiene el objetivo de servir como punto de encuentro entre profesionales capacitados y pacientes con dolencias de espalda, aportando un buscador de especialistas por área y proporcionando información contrastada y confiable a los usuarios, de forma, incluso, personalizada, a través preguntas online.

¿Quieres saber como preparar cremas antiinflamatorias contra el dolor de cuello y espalda en casa?

Las cremas antiinflamatorias naturales pueden aliviar el dolor de cuello y espalda utilizando ingredientes caseros como aceite de coco, árnica, pimienta de cayena, cúrcuma, jengibre, canela, lavanda o cera de abejas. Existen varias recetas que combinan estos componentes para maximizar el efecto analgésico y antiinflamatorio. Su uso con masaje mejora...

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Fármacos senolíticos. Descubre el futuro de la regeneración del disco intervertebral.

La patología degenerativa discal es muy frecuente y marca el inicio del proceso degenerativo de la columna. Detener el proceso de envejecimiento de nuestra columna aparentemente sería la solución perfecta para evitar el dolor de espalda provocado por lumbalgías, hernias discales o problemas cervicales. El dolor de espalda es una de las...

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Método Fukutsudzi: la solución japonesa a tu dolor de espalda.

Si tienes dolor de espalda de forma habitual y quieres hacer algo al respecto, estás en el artículo indicado. Te vamos a hablar del método Fukutsudzi, un ejercicio creado por Toshiki Fukutsudzi, un médico japones que ideó una manera de corregir la postura para poder aliviar los dolores. ¡Te lo contamos todo a continuación! Sigue leyendo...

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Plantas antiinflamatorias y medicinales: Alivia el dolor de espalda

El uso de plantas antiinflamatorias medicinales puede ser una opción natural para aliviar molestias en la espalda, cuello o piernas, especialmente cuando el dolor proviene de malas posturas o sobrecarga muscular. Estas hierbas no suelen tener efectos secundarios y pueden tomarse en forma de infusión, cápsulas, aceites o ungüentos.¡Descubre las plantas...

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¿Es seguro tomar ibuprofeno para el dolor de espalda?

El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo eficaz para aliviar dolor e inflamación lumbar y ciática. Su uso debe ser el menor tiempo posible y con la dosis mínima efectiva para reducir riesgos cardiovasculares, gastrointestinales y renales. Aunque generalmente seguro, requiere supervisión médica para evitar interacciones y complicaciones en pacientes...

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