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¿Es el Pilates eficaz contra el dolor de espalda?
EQUIPO INFOESPALDA
En los últimos tiempos han proliferado en nuestros pueblos y ciudades los estudios de Pilates. Entre las ventajas que conlleva la práctica del método Pilates está mejorar la elasticidad y el tono muscular y por tanto debería de mejorar el dolor de espalda. Pero...¿es cierto que practicar Pilates disminuye el dolor de espalda?¿Es el Pilates más eficaz que otras actividades recomendadas para combatir el dolor de espalda? En este artículo pretendemos contarte a estas preguntas basándonos en la evidencia científica … 30/09/2020
Como cuidar la espalda durante la cuarentena
Dr. Jose Fco. Lizón
HLA San Carlos Denia. Hospital de Denia
Van a ser muchos los días que vamos a tener que pasar en casa debido a la Pandemia del Covid-19. Recientemente el gobierno de España ha ampliado el estado de alarma dos semanas más, por lo que seguiremos pasando el mayor tiempo en casa. El descenso de actividad física provocado por la cuarentena va a disminuir el tono muscular y es muy probable que aparezca dolor de espalda o se agrave un dolor de espalda previa. En este artículo te explicaremos trucos y consejos sencillos para evitar o mejorar … 23/03/2020
DISCOGEL. Indicaciones, resultados y contraindicaciones
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Discogel. Alternativa no invasiva para el tratamiento de la hernia discal.Una de las máximas de la cirugía actual es intentar resolver los problemas de salud de la manera menos agresiva, más eficaz y con el menor número de complicaciones posibles.Hoy os quiero hablar de una técnica para resolver el dolor que producen las hernias discales que cumple estas tres premisas, no es agresiva, tiene buenos resultados y pocas complicaciones, la quimionucleolisis con discogel.¿Qué es una quimionucleolisis?La quimionucleolisis es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que consiste … 03/02/2020
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IMPORTANCIA DEL MECANISMO DE PRODUCCIÓN PARA EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS FRACTURAS VERTEBRALES
Cirugía de Columna Marbella
Presentamos el caso clínico de un chico de 19 años que practicando ciclismo tuvo una caída y acudió a urgencias de nuestro centro por dolor lumbar bajo.En las radiografías y la tomografía se observa fractura aplastamiento de la L2 que se podría catalogar como fractura tipo A1 de AOSpine con una cifosis de Farcy menor de 16º y por lo tanto hacernos pensar en el tratamiento conservador con corsé. Tras realizar la anamnesis, y observar el mecanismo de producción en el … 26/09/2020
De lectura obligatoria antes de visitarnos
Cirugía de Columna Marbella
¡Ojo! “De lectura obligatoria antes de visitar al traumatólogo”. Esta imagen representa los hallazgos en pruebas de imagen realizadas a población asintomática... Si operáramos imágenes casi toda la población tendría hecha una artroscopia, una prótesis, una cirugía de columna, un ácido hialurónico, células madre, rizolisis... 11/09/2020
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